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01 Jul 2020
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【運動員感恩:萌芽、發展與展望】

 

感恩一詞我們常常會在日常生活中聽到,但很少人會想到原來感恩在運動員身上也能讓運動員心理更健康。近幾年,關於運動心理學的研究,除了如何讓運動員在比賽中能夠發揮更好的成績之外,也越來越注重運動員的心理健康,許多實徵研究證實運動員的幸福感與正向關係能夠對運動員有更好的幫助。陳龍弘、許詩淇(2020)的研究中,不僅帶大家回顧了感恩研究的發展,也詳細介紹了感恩如何運用在運動心理學中。

 

 

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